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我身边就有一个女生过午不食减肥成功的  ，不过在过午不食的同时还配合了运动
，那么过午不食平台期有多久呢，过午不食平台期怎么饮食呢。过午不食平台期有多久平台期即减肥停滞期，是体内能量消耗到一定程度时 ，机体产